Por zawiera witaminę C, beta- karoten i kwas foliowy oraz takie minerały jak fosfor i wapń.

100 g pora dostarcza:

– 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę C pomagającą zwalczać infekcje,

– 34% dziennego zapotrzebowania na kwas foliowy,

– siarczek dwuallitu, który zmniejsza ryzyko zapadnięcia na raka żołądka,

– kemferol, związek chemiczny o działaniu przeciwnowotworowym, który neutralizuje działanie substancji wywołujących raka,

– kwercetynę, substancję fitochemiczną, która chroni przed nowotworami i chorobami serca,

– błonnik obniżający poziom cholesterolu we krwi.

Warzywa, owoce

Cena orientacyjna: 4,60 zł / sztuka

Certyfikaty: